发布日期：2024-10-14 14:53 点击次数：70
秋季一到，多种疾病容易发作和复发，要特别注意预防。
一 感冒
经过炎热的夏季后、人体内耗较大，导致免疫力下降，随着气温降低，病毒乘虚而人。特别是初秋时节、温差明显，因此，此时节要预防普通感冒和流行性感冒的侵袭，少去公共场所，注意室内通风、多饮水，出汗时不要吹凉风，加强室外锻炼。
二 肺炎、气管支气管炎
秋天温度降低，人很容易出现秋燥，秋在五行中与肺相应，而秋燥最容易危害肺部引起肺炎。秋季还是慢性支气管炎易复发期，特别是老年人对气候对气候的变化较敏感，适应性差，极易因上呼吸道感染而发病，平时要注意随时增添衣服，多锻炼身体，提高免疫力，保持良好情绪，过敏性哮喘患者还要避免接触过敏源。
三 心血管疾病
立秋后，早晚温差明显，血管收缩和舒张变化较大，血压容易波动，正是高血压、冠心病，心肌梗塞，中风等疾病的高发期。有高血压、糖尿病等基础病者，一定要注意控制血压，血糖不要让自己受到“冷刺激”，如不吃冷饮，不用冷水洗澡，洗脚。
四 胃病复发
秋天气候转凉，人们的食欲旺盛，民间也有“贴秋膘”的说法，但过多地进食可使胃肠功能的负担加重，容易导致胃病的复发。秋天，胃病患者除了注意保暖之外，还应当进行体育炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，并注意膳食合理，要少食多餐、定时定量、戒烟戒酒。
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